LA BALADE DE DÉTENTE ÉMOTIONNELLE

Il y a plusieurs manières différentes de promener son chien.
Ici je vous présente la balade de détente émotionnelle ou balade en pleine conscience.

LES AVANTAGES :

  • Une détente et un apaisement de l’humain et du chien.

  • Une aide pour se recentrer sur soi-même et gérer les situations stressantes.

  • Une fatigue « saine » et une activité “naturelle”

  • Une meilleure écoute et connaissance de son chien.

  • Partager « quelque chose de différent » avec son chien.

Cette balade en pleine conscience est simple à mettre en place et se perfectionne avec la pratique.
Seules des capacités d’attention, d’observation et d’empathie (de l’humain bien sûr) sont nécessaires.

Par contre, un investissement en temps et une disponibilité sont indispensables.
Sans la juste intention, cette balade serait une simple balade.

Cette balade demande de rester à 100% présent, attentif et connecté à son chien, en continu.

Elle demande aussi de rester le plus neutre possible, tant mentalement ou physiquement : Aucune interaction ni même de voix ou de rappel (hormis en cas de danger bien sûr)

 

EN PRATIQUE, IL NOUS FAUT :

  • Du temps: vous êtes totalement dépendant de votre chien, de son rythme, de ses pauses.

  • De la disponibilité intellectuelle. On laisse à la maison tout ce qui pourrait nous distraire.

  • Un matériel adapté : un harnais en Y, une longe légère (de 3 à 5 mètres),

  • Un trajet prévu à l’avance : idéalement une boucle courte ou un aller et retour, dans un endroit calme, que vous appréciez.

  • Vous partez seul avec votre chien: le conjoint, les enfants et les autres chiens restent à la maison.

  • Le chien est en longe toute la balade.

  • Vous n’attendez rien ni ne demandez rien à votre chien. Vous ne faites que l’accompagner (on le redirige en cas d’urgence)

  • Vous êtes derrière votre chien, à une distance suffisante pour ne pas influencer son mouvement.

  • Vous n’êtes ni trop loin, ni trop prêt de votre chien, à vous de vous adapter à sa zone de confort.

  • Vous accompagnez votre chien, et non l’inverse.

Je vous souhaite une belle balade :-)